Co zmieniło się w ostatnim czasie w Centrum Ślęza?
Zmian jest wiele. Wprowadziliśmy wiele nowych zajęć w naszym centrum fitness. Skupiamy uwagę na rodzicach, którzy oczekują na swoje dzieciaki uczestniczące w szkole pływania. Wprowadzamy dla nich specjalne interwałowe ćwiczenia trwające pół godziny.
Co można robić przez te pół godziny?
Mnóstwo zdrowych i ciekawych rzeczy. Mamy zajęcia, które nazywają się „Ekspres Brzuch” – są to intensywne ćwiczenia na brzuch, które służą i zdrowiu, i sylwetce. Mamy świetnego instruktora, który ma znakomity kontakt z ćwiczącymi i potrafi ich zmotywować. Kolejne zajęcia to Tabata – połączenie ćwiczeń siłowych i wytrzymałościowych całego ciała z ciężarami – zarówno dla panów, jak i pań.
„Zdrowy Kręgosłup” to zajęcia, dzięki któremu możemy wprowadzić zmiany w swojej postawie – instruktor opowie nam o tym szczegółowo. Aktywności te mają charakter profilaktyczny, również w aspekcie psychicznym – możemy skupić się na własnym na ciele i pozbyć towarzyszącego na co dzień stresu.
Centrum Ślęza to miejsce, w którym można również dobrze zjeść. Jakie nowości kulinarne czekają na gości?
Rozpoczynamy właśnie poważne zmiany w naszym bistro. Wprowadzimy wiele nowych produktów, poczynając od klasycznych croissantów. To propozycja m.in. dla tych, którzy przychodzą popływać z rana. Będziemy wprowadzać różnego rodzaju śniadania i lunche. Wkrótce pojawi się menu składające się z zupy, codziennie zmienianej i dwóch rodzajów drugiego dania – mięsnego i wegetariańskiego. Codziennie będzie można spróbować czegoś innego.
Tylko na miejscu?
Nie tylko. Dania będzie można zamówić na wynos – będziemy dostarczać posiłki w okolicy, zarówno do osób prywatnych, jak i do firm. Myślę, że będziemy konkurencyjni nie tylko pod kątem jakości, ale i ceny.
Wkrótce w Centrum Ślęza odbędzie się Festiwal Ognia. Na czym polega to wydarzenie?
Festiwal Ognia to jedno z większych tegorocznych wydarzeń w naszym Centrum. Jest to kontynuacja zeszłorocznego wydarzenia saunowego, wzbogacona tym o żywioł ognia. Będą to pokazy ogniowe saunamistrzów w naszym ogrodzie.
Jak długo potrwa wydarzenie?
Festiwal Ognia to pięć godzin czystego relaksu – oczyszczania ciała i duszy! Na uczestników czekają sesje peelingowe – dzięki oczyszczającemu działaniu sauny i otwarciu porów skóry możemy się pozbyć szkodliwych toksyn zalegających w ciele. Festiwal Ognia to również coś pysznego. Zapewniamy wszystkim uczestnikom dwa znakomite i zdrowe posiłki. Ważne są oczywiście także seanse w wykonaniu naszych saunamistrzów należących do ścisłej krajowej i europejskiej czołówki. Łukasz Dłużniewski to mistrz Europy i Świata, zwycięzca wielu najważniejszych konkursów. W czasie seansów relaksować będziemy się m.in. przy dźwiękach mis tybetańskich. Nasi saunamistrzowie to ludzie bardzo zaangażowani w swoją pracę – pomogą zawsze radą i wyjaśnieniami osobom, które chcą dopiero zacząć swoją przygodę z sauną i trochę się jej obawiają. Sauny Centrum Śleza należą do najlepszych w kraju i dają duże możliwości wyboru: możemy wypoczywać w saunie parowej, zwykłej albo solnej – osoby, które gorzej znoszą wysokie temperatury także znajdą coś dla siebie.
Jakich wydarzeń na pływalni możemy spodziewać się w najbliższym czasie?
Przede wszystkich skierowanych do dzieci. Mamy w planach zawody pływackie dla dzieciaków: zarówno z naszej szkółki pływania, jak i z okolicznych osiedli i miejscowości. Imprezę staramy się zorganizować w okolicach Dnia Dziecka. Oczywiście, wszyscy uczestnicy będą mogli liczyć na mnóstwo atrakcji. Chcemy zachęcić jak największą grupę dzieci do pływania i czynnego spędzania wolnego czasu – z dala od tabletu i komputera. Drugie zawody, które przygotowujemy, to olimpiada pływacka dla dzieci niepełnosprawnych. Mamy instruktorów, którzy szkolili się w zakresie pracy z dziećmi niepełnosprawnymi. Współpracujemy ze szkółką pływacką wyspecjalizowaną w nauce pływania niepełnosprawnych dzieci. Pływanie jest świetnym sposobem i na spędzenie wolnego czasu i zabawę i rehabilitację dziecka. Chcemy, by na własne oczy przekonali się o tym również rodzice.
Całkowitą nowością w ofercie Centrum Ślęza są masaże – na co możemy liczyć w tym zakresie?
To prawda. Wprowadziliśmy masaże, które wykonują nasi saunamistrzowie, którzy ukończyli specjalne kursy. Można skorzystać m.in. z masażu antycellulitowego dla pań – to świetny sposób, by przygotować się do lata.
Centrum Ślęza istnieje już pewien czas – jakie zajęcia i formy aktywności spotkały się z największym zainteresowaniem klientów?
Wielką popularnością cieszy się basen sportowy i szkoły pływania. Rodzice nie muszą już jeździć z dziećmi do centrum Wrocławia i przedzierać się przez korki. Również zajęcia Aqua-aerobic i Aqua- baby znalazły wielu zainteresowanych rodziców. Dzięki tym zajęciom kontakt dziecka z wodą może zacząć się bardzo wcześnie, już od trzeciego miesiąca życia. Wśród dzieci powodzeniem cieszy się sekcja pływacka prowadzoną przez mistrza olimpijskiego, pana Dariusza Wolnego. Ogromnym sukcesem okazał się In-door Cycling, czyli rowerki. Trzeba dziś na nie rezerwować miejsca. Popularnością cieszy się także „Zdrowy Kręgosłup” i „Ekspres Brzuch”.
Pytanie na koniec – na czym polegają zajęcia „Brazylijskie Pośladki”?
Są to również bardzo popularne wśród pań zajęcia taneczne. Uczymy się tańca i ruchu w charakterystyczny dla Brazylii sposób. Przy okazji spalamy tkankę tłuszczową i rzeźbimy zgrabną sylwetkę. Zapraszam serdecznie wszystkie panie!
Dziękuję za rozmowę
Foto: Gazeta Sąsiedzka/Centrum Ślęza
