czwartek, 3 kwietnia 2025 12:59

Zaloguj się

Reklama

Artykuły

Infrastruktura zdrowotna i innowacje. Centra zdrowia psychicznego z dobrym zastrzykiem

Infrastruktura zdrowotna i innowacje. Centra zdrowia psychicznego z dobrym zastrzykiem

19.03.2025 12:49

Stowarzyszenie „Bielany dla Ciebie” zaprasza seniorów na niecodzienne treningi!

Stowarzyszenie „Bielany dla Ciebie” zaprasza seniorów na niecodzienne treningi!

Aktywność fizyczna ma ogromne znaczenie dla zdrowia i komfortu życia osób starszych. Ogrywa kluczową rolę w utrzymaniu i podnoszeniu sprawności utylitarnej i wydolności fizycznej organizmu, minimalizując negatywne skutki procesów inwolucyjnych. Odpowiednio dozowany wysiłek fizyczny w kontekście realizacji działań prozdrowotnych wpływa korzystnie nie tylko na zdrowie fizyczne, ale również na psychikę, utrzymując i poprawiając jakość życia osób w wieku seniora. 12.03.2025 13:25

Gmina Kobierzyce boksem stoi – treningi również dla pań

Gmina Kobierzyce boksem stoi – treningi również dla pań

Treningi i sparringi sportowe klubu Boks Kobierzyce w Tyńcu Małym biją w ostatnich miesiącach rekordy popularności. Czy możne już mówić (w kategoriach społecznych) o „kobierzyckiej szkole boksu” – inicjatywie szeroko otwartej na lokalną społeczność, dynamicznej i pełnej nowych inicjatyw, dzięki czemu przyciągającej coraz większą ilość aktywnych uczestników swoich sekcji. 12.03.2025 13:23

Inicjatywy dotyczące zatrudnienia młodzieży oraz Erasmus+. Ten program zmienił ich myślenie o przyszłości (nie tylko) zawodowej

Inicjatywy dotyczące zatrudnienia młodzieży oraz Erasmus+. Ten program zmienił ich myślenie o przyszłości (nie tylko) zawodowej

05.03.2025 12:23

Rozbudowa Wrocławskiej Oczyszczalni Ścieków wchodzi w drugi etap

Rozbudowa Wrocławskiej Oczyszczalni Ścieków wchodzi w drugi etap

MPWiK podpisało umowę z Wykonawcą drugiego etapu modernizacji i rozbudowy Wrocławskiej Oczyszczalni Ścieków. To firma Instal Warszawa, która za kwotę 177 mln złotych netto rozbuduje część biologiczną obiektu. Jednocześnie wciąż postępują prace przy pierwszym etapie rozbudowy. 01.03.2025 18:48

Wiosenne przycinanie róż: kiedy i jak to zrobić?

Wiosenne przycinanie róż: kiedy i jak to zrobić?

Posiadanie róż w ogrodzie zobowiązuje do dbania o ich zdrowie i piękny wygląd. Wówczas stanowią niekwestionowaną ozdobę. Należy pamiętać że na ich wzrost i bujne kwitnienie ogromne przełożenie posiada prawidłowo przeprowadzone wiosenne cięcie róż. Istotne są nie tylko świadomość i technika, ale również dopasowanie sposobu do posiadanej grupy. Przedstawiamy najistotniejsze zasady, a także zalety wynikające z wiosennego przycinania róż. 28.02.2025 09:40

Czy ćwiczenia naprawdę pomagają na cellulit? Fakty i mity

Czy ćwiczenia naprawdę pomagają na cellulit? Fakty i mity

Czy można pozbyć się cellulitu dzięki ćwiczeniom? Jak wiadomo siedzący tryb życia prowadzi do pojawienia się pomarańczowej skórki u kobiet, w związku z tym może się wydawać, że aktywność fizycznym jest właśnie tym, co pozwoli pożegnać się z niechcianymi nierównościami i fałdkami. Z drugiej strony kobiety bardzo aktywne i sportsmenki również mają cellulit! Czy jest zatem coś, co mimo wszystko przemawia za zwiększeniem aktywności fizycznej przy cellulicie? W artykule przedstawimy popularne fakty i mity na temat redukcji cellulitu za pomocą ćwiczeń. 20.02.2025 07:43

Infrastruktura transportowa i łączność. Tak przeskoczyliśmy z siermiężnej Polski Ludowej do kolei przyszłości

Infrastruktura transportowa i łączność. Tak przeskoczyliśmy z siermiężnej Polski Ludowej do kolei przyszłości

19.02.2025 13:34

Narzędzia Stihl - jakie wybrać?

Narzędzia Stihl - jakie wybrać?

W asortymencie sklepu PremMarket znajdziemy różnorodne narzędzia i urządzenia do wielu zastosowań. Można wybierać wśród glebogryzarek i pilarek spalinowych Stihl, które usprawniają prace i zapewniają komfort podczas użytkowania. Czym cechują się pilarki spalinowe marki Stihl? Co warto wiedzieć o oferowanych glebogryzarkach spalinowych? 14.02.2025 13:01

Jakie wycieczki oferuje biuro podróży?

Jakie wycieczki oferuje biuro podróży?

Podróżowanie to pasja wielu osób i sposób na oderwanie się od szarej codzienności. Bardzo chętnie korzystamy z oferty renomowanego biura podróży, które zapewnia wyprawy w najdalsze zakątki ziemi. Na uznanie zasługują usługi Coral Travel, które doskonale spełnią nasze oczekiwania. Sprawdźmy zatem, jakie kierunki wakacyjne przygotowali dla nas specjaliści! Gdzie pojechać na wczasy w 2025 roku? Jakie miejsca pozwolą odetchnąć i nabrać energii po wielu tygodniach pracy? 13.02.2025 14:02

Reklama