niedziela, 13 września 2026 08:25

Zaloguj się

Artykuły

Specjalistyczna opieka medyczna dla dzieci i dorosłych we Wrocławiu

Specjalistyczna opieka medyczna dla dzieci i dorosłych we Wrocławiu

Dostęp do specjalistycznej opieki medycznej ma ogromne znaczenie zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu wielu schorzeń. Konsultacje urologiczne u dzieci, opieka ginekologiczna czy diagnostyka kardiologiczna najmłodszych wymagają doświadczenia, nowoczesnego zaplecza i indywidualnego podejścia. We Wrocławiu pacjenci coraz częściej korzystają z usług placówek takich jak Sonokard, oferujących kompleksową diagnostykę i konsultacje specjalistyczne. 18.02.2026 15:04

Rusza rekrutacja do wrocławskich podstawówek. Również do nowej szkoły na Zwycięskiej

Rusza rekrutacja do wrocławskich podstawówek. Również do nowej szkoły na Zwycięskiej

18 lutego rozpocznie się elektroniczna rekrutacja do wrocławskich szkół podstawowych. Nabór prowadzony będzie za pośrednictwem strony rekrutacje.edu.wroclaw.pl i – jak co roku – odbędzie się w dwóch etapach. Rodzice zwiększają szanse dostania się dziecka do placówki pozaobwodowej, meldując się i płacąc podatki we Wrocławiu. 17.02.2026 17:20

Punkty spustowe leczenie – nowoczesne podejście do bólu mięśniowo-powięziowego

Punkty spustowe leczenie – nowoczesne podejście do bólu mięśniowo-powięziowego

Ból mięśni i tkanek miękkich to jedna z najczęstszych przyczyn ograniczenia sprawności, spadku wydolności oraz pogorszenia jakości snu. W praktyce klinicznej dużą część dolegliwości bólowych karku, barków, okolicy lędźwiowej, pośladków czy stawu skroniowo-żuchwowego wiąże się z zaburzeniami w obrębie układu mięśniowo-powięziowego. Jednym z kluczowych mechanizmów są punkty spustowe, które mogą generować ból miejscowy oraz promieniujący, imitując nawet problemy stawowe lub neurologiczne. Właściwie zaplanowane punkty spustowe leczenie obejmuje nie tylko redukcję objawów, ale też pracę nad przyczyną: przeciążeniem, kompensacjami ruchowymi i czynnikami podtrzymującymi napięcie. 16.02.2026 11:50

Karta sim z internetem – jak wybrać rozwiązanie dopasowane do potrzeb

Karta sim z internetem – jak wybrać rozwiązanie dopasowane do potrzeb

W świecie pracy zdalnej, mobilnej rozrywki i usług w chmurze stabilny dostęp do sieci poza domem stał się standardem. Dla wielu użytkowników najprostszą i najbardziej elastyczną opcją jest karta sim z internetem – rozwiązanie, które pozwala korzystać z transmisji danych w smartfonie, routerze LTE/5G, tablecie, a nawet w urządzeniach IoT. W tym artykule omawiam najważniejsze parametry techniczne, typy ofert oraz praktyczne kryteria wyboru, aby zakup był świadomy i zoptymalizowany pod realne zastosowanie. 12.02.2026 11:56

Bezpłatne muzea dla licealistów, przez całe ferie zimowe

Bezpłatne muzea dla licealistów, przez całe ferie zimowe

Ferie to czas, kiedy legitymacje szkolne zamieniają się w bilety wstępu do siedmiu wrocławskich muzeów. W ramach miejskiej akcji „Legitne Ferie”, od 31 stycznia do 15 lutego, uczniowie szkół ponadpodstawowych mogą bezpłatnie odwiedzać wybrane placówki – wystarczy przy wejściu okazać ważną legitymację. Oferta skierowana jest zarówno do wrocławskich uczniów, jak i młodzieży odwiedzającej nasze miasto. 02.02.2026 09:25

Aktualne wydanie Gazety Sąsiedzkiej (styczeń-luty 2026)

Najnowsze wydanie!

Aktualne wydanie Gazety Sąsiedzkiej (styczeń-luty 2026)

01.02.2026 11:38

Dziś 34. wielki Finał WOŚP. Po raz trzydziesty czwarty Wrocław gra z Wielką Orkiestrą!

Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy

Dziś 34. wielki Finał WOŚP. Po raz trzydziesty czwarty Wrocław gra z Wielką Orkiestrą!

W niedzielę 25 stycznia Wrocław ponownie wypełni się niesamowitą energią tysięcy wolontariuszy i wolontariuszek, muzyką niosącą się z ulokowanej w Rynku sceny oraz entuzjazmem i hojnością Wrocławian i Wrocławianek. To może oznaczać tylko jedno – przed nami 34. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Tym razem naszym wspólnym celem są „zdrowe brzuszki naszych dzieci”. Do zbiórki dołączają m.in. prezydent Jacek Sutryk i miejskie spółki, przekazując różne przedmioty i usługi na licytacje. 34. finał WOŚP w centrum Wrocławia 25.01.2026 07:52

Vimar Office czyli nowoczesna przestrzeń dla biznesu

Vimar Office czyli nowoczesna przestrzeń dla biznesu

Vimar Office to nowoczesna oferta skierowana do przedsiębiorców, freelancerów i firm, które cenią elastyczność, profesjonalny wizerunek oraz wygodne warunki do pracy. To miejsce stworzone z myślą o dynamicznym biznesie – łączy prestiżową lokalizację z funkcjonalnymi rozwiązaniami, takimi jak wirtualne biuro, w pełni wyposażone sale konferencyjne oraz komfortowa przestrzeń coworkingowa. Dzięki temu Vimar Office odpowiada na realne potrzeby współczesnych firm, niezależnie od ich wielkości i etapu rozwoju. 22.01.2026 09:54

Nowoczesne rozwiązania w budownictwie betonowym

Nowoczesne rozwiązania w budownictwie betonowym

W nowoczesnym budownictwie betonowym liczy się nie tylko jakość samego betonu, ale również detale, które decydują o trwałości, szczelności i bezpieczeństwie konstrukcji. Do takich elementów należą dystanse do zbrojenia oraz przejścia szczelne przez ściany betonowe. Choć często pozostają niewidoczne po zakończeniu prac, ich rola jest kluczowa – wpływają na prawidłowe ułożenie zbrojenia, ochronę konstrukcji przed wilgocią oraz długowieczność całego obiektu. 21.01.2026 12:24

Zorganizowane wyprawy motocyklowe 2026

Zorganizowane wyprawy motocyklowe 2026

Planowanie dalekiej podróży na dwóch kołach wymaga przygotowania logistycznego, znajomości tras oraz zaplecza organizacyjnego. Mototravels realizuje wyprawy motocyklowe 2026, które łączą jazdę po starannie dobranych drogach z pełnym wsparciem technicznym i organizacyjnym. Uczestnicy wyjazdów mogą skupić się na samej podróży, ponieważ w programie uwzględniono transport motocykla, noclegi, opiekę przewodnika oraz dopracowane trasy. Jednym z kierunków, który przyciąga motocyklistów o różnym doświadczeniu, pozostaje Hiszpania motocyklem. 21.01.2026 09:05

1

...

6

7

8

9

10

...